JAKARTA, NOVOX.ID - Petenis putri Indonesia Aldila Sutjiadi menyiapkan diri menghadapi awal musim 2026 dengan memaksimalkan program latihan pramusim yang menitikberatkan pada pematangan aspek teknis permainan.
Setelah menyelesaikan agenda bersama tim nasional di SEA Games 2025 Thailand, Aldila menjalani latihan intensif selama delapan hari di Jakarta sebelum bertolak ke Selandia Baru untuk mengikuti turnamen pembuka musim.
"Untuk latihan pre-season setelah SEA Games itu fokusnya lebih ke teknis ya, karena fitness lebih fokus ke sebelum SEA Games," kata Aldila dikutip NOVOX.ID dari Antara pada Selasa 6 Januari 2026.
Aldila menjelaskan bahwa keterbatasan waktu pramusim membuat porsi latihan lebih diarahkan pada penguatan teknik, meski latihan fisik tetap dijalankan sebagai penunjang performa.
"Karena memang cuma ada delapan hari sebelum pergi ke Auckland, jadi memang lebih banyak di teknik tapi juga masih ada latihan fisiknya."
Petenis berusia 30 tahun tersebut dijadwalkan tampil pada babak pertama ASB Classic di Auckland, Selandia Baru, Selasa. Ia akan berpasangan dengan petenis Jepang Makoto Ninomiya pada turnamen berlevel WTA 250 tersebut.
Aldila berangkat ke Selandia Baru pada malam pergantian tahun demi memaksimalkan adaptasi jelang pertandingan. Ia menilai kerja sama dengan Makoto berjalan lancar sejak sesi latihan bersama.
"Sebenarnya sih enggak banyak adjustment karena memang Makoto main di kanan dan aku juga akan main di kiri," ujar Aldila.
"Dan, sudah latihan selama empat hari ya, dari Jumat sampai kemarin, dan untuk latihannya pun sudah sangat solid."
Pada laga pembuka, pasangan unggulan keempat Aldila/Makoto akan menghadapi duet Camila Osorio dari Kolombia dan Peyton Stearns asal Amerika Serikat.
Aldila menutup musim 2025 dengan catatan positif setelah meraih gelar juara WTA 250 Chennai Open bersama Janice Tjen. Setelah itu, keduanya menjalani latihan pramusim di Bali selama dua pekan sebagai bagian dari persiapan menuju SEA Games 2025 Thailand.
Di ajang tersebut, Aldila dan Janice kembali berpasangan dan sukses menyumbangkan medali emas nomor ganda putri untuk Indonesia. Aldila juga menjadi bagian dari tim beregu putri yang meraih medali emas bersama Priska Nugroho, Anjali Junarto, dan Meydiana Reinnamah.
Selain itu, Aldila turut menambah koleksi medalinya dengan meraih perunggu pada nomor ganda campuran bersama Christopher Rungkat, setelah sebelumnya mengoleksi emas SEA Games pada edisi Filipina 2019, Vietnam 2021, dan Kamboja 2023.
.jpeg)
Komentar (0)
Tulis Komentar
Belum ada komentar, jadilah yang pertama memberikan komentar!