Pria Hampir Kehilangan Penglihatan Usai Main Gim Semalaman, Begini Kronologinya

JAKARTA, NOVOX.ID - Seorang pria di China hampir mengalami kebutaan setelah bermain gim hingga larut malam tanpa henti. Insiden ini terjadi setelah ia menghabiskan waktu seharian bermain game tanpa istirahat yang cukup, yang kemudian berdampak serius pada kesehatannya terutama pada penglihatan mata yang menjadi kabur dan melemah secara signifikan.

Menurut laporan, pria tersebut mengalami gangguan penglihatan akut setelah sesi bermain gim semalaman. Ia kemudian terpaksa dilarikan ke rumah sakit karena penglihatannya yang terus memburuk. Awalnya, ia hanya merasakan kelelahan mata yang cukup biasa akibat durasi bermain yang ekstrem, namun kemudian kondisi ini berubah menjadi masalah lebih serius yang hampir menyebabkan kebutaan.

Baca Juga:

Hidup Monoton dan Tak Bahagia? Ini Penyebabnya

Para dokter menjelaskan bahwa aktivitas menatap layar terlalu lama tanpa istirahat dapat menimbulkan dampak buruk bagi mata. Paparan cahaya biru dari monitor atau layar perangkat elektronik secara terus-menerus seringkali dikaitkan dengan kelelahan mata, iritasi hingga penurunan fungsi penglihatan. Kondisi kurang tidur serta kurangnya waktu istirahat juga memperburuk tekanan pada sistem visual dan saraf optik. Penelitian kesehatan sebelumnya menunjukkan bahwa durasi penggunaan layar yang panjang tanpa jeda dapat menyebabkan mata menjadi kering, kabur, dan bahkan memicu risiko degenerasi retina jangka panjang.

Dokter di rumah sakit pun memperingatkan bahwa meskipun kebiasaan bermain gim merupakan bentuk hiburan yang umum di kalangan masyarakat modern, bermain tanpa batas waktu bisa menimbulkan konsekuensi serius bagi tubuh — khususnya mata dan sistem saraf pusat. Kebiasaan bergadang untuk bermain gim di saat malam juga terkait dengan gangguan tidur, stres, dan menurunnya sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga:

Terasa Sakit di Telapak Kaki? Kenali 6 Gejala Penyakit yang Perlu Diwaspadai

Kasus ini menjadi peringatan bagi banyak orang, terutama para gamer, bahwa pola bermain yang sehat harus diimbangi dengan istirahat, batasan waktu, dan perhatian terhadap kesehatan diri sendiri. Para ahli kesehatan merekomendasikan penerapan aturan waktu ketika bermain, seperti mengambil jeda setiap beberapa jam serta menjaga jarak pandang yang sesuai dari layar guna mengurangi tekanan pada mata.

Selain itu, pakar kesehatan juga menekankan pentingnya mengatur waktu tidur yang cukup dan tidak mengabaikan gejala-gejala awal gangguan penglihatan. Jika seseorang mulai merasa penglihatan kabur, kering atau nyeri di area mata setelah bermain game, sebaiknya segera beristirahat dan memeriksakan kesehatan mata agar tidak berujung pada masalah yang lebih serius lagi. 

Baca Juga:

Pakar Kesehatan Ingatkan: Kurang Terpapar Matahari Bisa Tingkatkan Risiko Kematian