Viral Minum Air Dicampur Minyak Kayu Putih, Dokter Ingatkan Risiko Bahaya

JAKARTA, NOVOX.ID - Belakangan ini jagat media sosial diramaikan dengan tren di mana beberapa orang membagikan cara “alami” untuk meredakan gejala flu, salah satunya dengan mencampur air putih dengan minyak kayu putih lalu dikonsumsi secara langsung. Tren ini makin populer di tengah merebaknya varian influenza A (H3N2) subclade K atau yang dikenal sebagai super flu. Namun, pakar kesehatan dan dokter tradisional memberi peringatan keras tentang risiko kesehatan yang bisa ditimbulkan dari praktik semacam ini.

Menurut laporan dr. Inggrid Tania, Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI), minyak kayu putih sejatinya aman digunakan untuk dihirup, bukan diminum. Praktik yang wajar dan lebih aman adalah meneteskan minyak kayu putih ke dalam air panas, kemudian menghirup uapnya untuk membantu memberikan sensasi lega bagi saluran pernapasan yang tersumbat saat flu. Namun, minum minyak kayu putih atau larutannya secara langsung memiliki risiko yang jauh lebih tinggi.

Dokter Inggrid menjelaskan bahwa minyak kayu putih yang dijual bebas di pasaran sering kali tidak mudah dipastikan kemurniannya. Ada produk yang dicampur dengan bahan lain seperti kerosin atau minyak sintetis yang bisa menambah risiko efek samping serius jika dikonsumsi. Minum minyak kayu putih bisa memicu gangguan saluran pencernaan seperti mual, muntah, dan diare efek samping yang pernah dilaporkan oleh pakar ketika melihat tren ini di kalangan masyarakat.

Berikut 8 Tips Untuk Kamu Yang Mudah Lelah dan Ngantuk

Selain gejala ringan, efek samping konsumsi minyak kayu putih yang tidak teruji dapat lebih parah, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah besar atau berulang kali. Epidemiolog dan literatur medis asing bahkan menunjukkan bahwa bahan aktif dalam minyak kayu putih seperti eucalyptol adalah zat beracun jika tertelan, dan mengonsumsi bahkan dalam dosis kecil dapat menyebabkan masalah kesehatan serius seperti gangguan sistem saraf, kesulitan bernafas, hingga risiko keracunan.

Pakar kesehatan umumnya sepakat bahwa minyak kayu putih memang memiliki sifat antiseptik dan sifat rematik bila digunakan secara topikal atau dihirup secara aromaterapi. Namun, metode tersebut tidak sama dengan mencampurkan minyak kayu putih ke dalam minuman untuk diminum. Penggunaan minyak esensial yang tidak sesuai dengan anjuran medis bisa menimbulkan komplikasi seperti iritasi lambung, gangguan sistem saraf, hingga kerusakan organ bila dilakukan dalam jangka panjang.

Hati-Hati! Ini Tandanya Jika Tubuh Kamu Kekurangan Protein

Dalam konteks super flu yang tengah dibicarakan banyak orang, dokter menyarankan agar masyarakat lebih menekankan pada strategi pencegahan yang sudah terbukti, seperti vaksinasi, menjaga kebersihan tangan, dan pola hidup sehat. Meminum air putih biasa, istirahat cukup, dan pengobatan sesuai resep dokter tetap menjadi pilihan terbaik untuk membantu tubuh pulih dari gejala flu.

Dokter Inggrid juga menambahkan bahwa jika seseorang sudah terlanjur mencoba praktik ini dan mengalami gejala tidak nyaman, sebaiknya segera hentikan konsumsi minyak kayu putih dan konsultasikan ke tenaga medis untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Berhati-hatilah terhadap informasi kesehatan yang viral di media sosial tanpa disertai rekomendasi dari ahli kesehatan profesional.