Perubahan Warna Feses Bisa Jadi Alarm Penyakit, Ini Tanda-Tanda yang Perlu Diwaspadai

JAKARTA, NOVOX.ID - Warna feses atau tinja yang keluar saat buang air besar sering dianggap sepele oleh banyak orang. Padahal, menurut pakar kesehatan dan dokter, perubahan warna feses bisa menjadi alarm penting dari kondisi kesehatan tubuh, mulai dari gangguan pencernaan ringan hingga indikasi penyakit serius yang membutuhkan perhatian medis lebih lanjut.

Warna Normal dan Penyebab Perubahan Warna

Secara umum, feses yang sehat dan normal berwarna cokelat ini dipengaruhi oleh pigmen empedu yang dihasilkan hati saat mencerna makanan. Jika Anda makan makanan tertentu, warna feses bisa berubah sementara, namun setelah proses pencernaan selesai, feses biasanya kembali ke warna cokelat.

Namun, ketika warna feses konsisten berbeda dari cokelat tanpa sebab makanan yang jelas, hal ini perlu diwaspadai. Misalnya, feses yang berubah menjadi hijau bisa saja akibat konsumsi sayuran hijau atau pewarna makanan, tetapi dalam kasus lain bisa menunjukkan bahwa makanan bergerak terlalu cepat melalui usus sehingga empedu tidak sempat berubah warna menjadi cokelat.

Curhat ke AI Jadi Tren di Kalangan Anak Muda, Ini Kata Psikolog

Tanda-Tanda yang Perlu Diwaspadai

Beberapa perubahan warna feses berikut sering dikaitkan dengan kondisi kesehatan yang lebih serius:

Merah terang: Jika Anda tidak mengonsumsi makanan atau minuman berwarna merah, feses merah terang bisa menjadi tanda adanya perdarahan di saluran pencernaan bagian bawah, seperti usus besar atau rektum. Kondisi ini bisa disebabkan oleh wasir parah, peradangan usus atau bahkan kanker usus besar.
Hitam pekat: Warna hitam pada feses bukan hanya akibat suplemen zat besi atau makanan gelap, tetapi juga bisa menjadi tanda perdarahan di saluran cerna bagian atas, seperti lambung atau kerongkongan. Ketika darah bercampur dengan asam lambung, feses bisa terlihat hitam dan lengket kondisi yang dikenal sebagai melena dan perlu segera diperiksakan.
Kuning atau pucat: Feses yang sangat kuning, berminyak, dan berbau tidak sedap dapat menunjukkan gangguan penyerapan lemak atau masalah pada hati dan pankreas. Feses yang sangat pucat atau seperti “tanah liat” bisa menandakan kurangnya empedu, yang berkaitan dengan penyakit hati atau penyumbatan saluran empedu.

Berikut 8 Tips Untuk Kamu Yang Mudah Lelah dan Ngantuk

Kapan Harus Konsultasi Dokter?

Dokter menekankan bahwa perubahan warna feses yang terus berlangsung lebih dari beberapa hari atau disertai gejala lain seperti nyeri perut, penurunan berat badan, pusing, atau darah di feses harus segera diperiksakan secara medis. Ini penting karena beberapa kondisi yang dicurigai seperti pendarahan saluran cerna atau gangguan hati dapat berkembang menjadi serius jika tidak ditangani dengan cepat.

Penting juga dicatat bahwa warna feses sekali dua kali berubah karena makanan tertentu adalah hal yang umum dan biasanya bukan pertanda penyakit. Namun, kewaspadaan terhadap perubahan warna yang persisten atau tidak terkait makanan tetap diperlukan sebagai bentuk pemantauan kesehatan diri sendiri.